Блог бориса

Блог клинического психолога-психотерапевта Бориса Думы
1 Июля 2024
Что такое депрессия?
Депрессия - это распространенное психическое расстройство, которое характеризуется длительным периодом угнетенного настроения, потерей интереса к жизни, утратой радости и удовлетворения от обычных занятий, а также другими симптомами, такими как нарушения сна и аппетита, сниженная концентрация внимания, чувство бессилия и беспомощности.

Депрессия может оказать серьезное влияние на качество жизни человека, его способность работать, учиться, поддерживать отношения и просто наслаждаться жизнью.

Борис Дума, известный психотерапевт и специалист по проблемам психического здоровья, уделяет особое внимание исследованию и лечению депрессии. Он обращает внимание на важность использования Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в работе с пациентами, страдающими от депрессивных расстройств. КПТ основана на идее о том, что наши мысли, убеждения и поведение имеют важное значение для нашего эмоционального состояния, и что изменение негативных мыслей и поведенческих паттернов может привести к снижению симптомов депрессии.В процессе КПТ пациент работает с терапевтом над идентификацией и пересмотром негативных убеждений, а также развитием позитивных стратегий решения проблем и управления своими эмоциями.

Борис Дума помогает своим пациентам разобраться в своих мыслях и эмоциях, развить навыки адаптации к стрессовым ситуациям и принять более здоровый и позитивный образ жизни.Важно отметить, что депрессия может иметь разнообразные причины, включая генетические факторы, биологические изменения в мозге, психологические травмы, социокультурные влияния и стрессовые ситуации.

Для многих людей депрессия может быть результатом сложного взаимодействия различных факторов, и поэтому для эффективного лечения необходимо подходить к проблеме комплексно.

Понимание депрессии как болезни, требующей профессиональной помощи и поддержки, является важным шагом на пути к выздоровлению.

Психотерапевты, такие как Борис Дума, играют ключевую роль в лечении депрессии, предоставляя пациентам необходимую поддержку, понимание и инструменты для преодоления своих проблем.Кроме психотерапии, важным компонентом успешного лечения депрессии является поддержка близких и общество в целом.

Поддержка со стороны близких, понимание окружающих и создание благоприятной среды способствуют выздоровлению и восстановлению психического здоровья.

Особенности адаптации или психопатия?
Расстройства личности
Расстройства личности - это типически стойкие и глубоко укорененные паттерны мышления, поведения и отношений с окружающими, которые отклоняются от общепринятых социальных норм. Люди, страдающие от расстройств личности, могут испытывать проблемы во взаимоотношениях, работе, образе жизни и личном благополучии.

В работе с расстройствами личности важную роль играет психотерапия. Подход, который часто используется в лечении расстройств личности, называется психодинамической терапией. Психодинамическая терапия помогает пациенту идентифицировать и понять корни своих проблем, выявить неосознанные конфликты и источники стресса, а также развить новые способы реагирования на ситуации.

Важным аспектом психодинамической терапии является работа с прошлым пациента и понимание того, как его ранние жизненные опыты и отношения могли повлиять на формирование его личности и паттернов поведения. Психотерапевт помогает пациенту преодолеть травматические события и принять более здоровые способы взаимодействия с миром.

Одним из известных экспертов в области психотерапии расстройств личности является Елена Смирнова. Она специализируется на работе с пациентами, страдающими от различных типов расстройств личности, таких как антиобщительное, истероидное, пограничное, ананкастное и другие.

В лечении расстройств личности важно помнить, что каждый пациент индивидуален и требует особого подхода. Психотерапия может помочь пациенту развить самосознание, уверенность и навыки адаптации, а также научиться более здорово взаимодействовать с окружающими.

Помимо психотерапии, поддержка со стороны близких и общества также играет важную роль в лечении расстройств личности. Понимание и поддержка близких людей способствуют выздоровлению и улучшению качества жизни пациента.

Важно помнить, что расстройства личности требуют серьезного и комплексного подхода к лечению. Обращайтесь за профессиональной помощью, если вы сталкиваетесь с симптомами расстройства личности, и помните, что с правильным лечением и поддержкой выздоровление возможно.

01 июля 2023
Расстройства настроения
Расстройства настроения — это психически расстройства, характеризующиеся изменениями настроения индивида, которые могут быть слишком интенсивными, длительными и влияющими на обычное функционирование. Среди расстройств настроения выделяют депрессию, биполярное расстройство, циклотимию и другие. Пациенты с этими расстройствами могут иметь сильные эмоциональные колебания, проблемы с сном, сниженный интерес к жизни и утомляемость.

Депрессия — одно из наиболее распространенных расстройств настроения. При депрессии пациент испытывает глубокое чувство печали, беспомощности и утраты интереса ко всему, что ранее радовало. Он может чувствовать усталость, апатию, изменения в аппетите и сне. Депрессивное расстройство может осложнить повседневную жизнь, взаимоотношения с окружающими и работу.

Пример клинического случая: Мария, 35 лет, обратилась в психотерапевтическую практику с симптомами депрессии. Она сообщила о постоянной усталости, значительной потере интереса к жизни, нарушениях сна и ухудшении взаимоотношений со своими близкими. В ходе психотерапии выяснилось, что у Марии есть давние травматические события из детства, которые не были полностью обработаны, и они продолжали влиять на ее состояние. С помощью терапевта и техник глубинной психотерапии Мария смогла осознать и пережить эти события, что способствовало постепенному улучшению ее состояния и возвращению к более здоровому психическому функционированию.

Биполярное расстройство характеризуется аномальными колебаниями настроения от эйфории или раздражительности (мании) до глубокой депрессии. Пациенты с биполярным расстройством могут испытывать периоды чрезмерного энтузиазма, повышенной энергии, необдуманных решений и периоды глубокой подавленности, чувства вины и беспомощности.

Пример клинического случая: Александр, 28 лет, обращается к психиатру с жалобами на периодические смены настроения. Он рассказывает, что в какие-то моменты чувствует себя великолепно, полон идей, передвигается быстро и активно занимается различными делами. В другие периоды он погружается в глубокую депрессию, испытывает усталость, потерю интереса к жизни и суицидальные мысли. После детального обследования и консультации пациент был диагностирован с биполярным расстройством. Лечение было назначено, включая медикаментозную терапию и регулярное консультирование психиатра для стабилизации настроения и улучшения качества жизни.

Расстройства настроения могут существенно повлиять на качество жизни пациентов и требуют комплексного подхода в лечении, включая медикаменты, психотерапию, психиатрическое наблюдение и поддержку со стороны близких. Раннее выявление и адекватное лечение помогут пациентам справиться с расстройствами настроения и вернуть радость и качество жизни.

01 июля 2024
Лень и депрессия
Депрессия и лень - два распространенных феномена, которые могут оказать влияние на нашу повседневную жизнь. И хотя они могут казаться похожими, в реальности имеют существенные отличия. В этой статье мы рассмотрим, как различить депрессию от лени, и как победить оба этих состояния.

Депрессия - это серьезное психическое расстройство, характеризующееся постоянным чувством уныния, потерей интереса к жизни, изменениями аппетита и сном, а также мыслями о смерти или самоубийстве. Это состояние требует внимания специалистов и может потребовать медикаментозного лечения и психотерапии.

С другой стороны, лень - это более поверхностное состояние, характеризующееся отсутствием мотивации или желания выполнять какие-либо действия. Возможно, человек просто чувствует усталость или не видит смысла в определенных задачах.

Отличить депрессию от лени может быть непросто, так как оба состояния могут проявляться в виде отсутствия энергии и интереса. Однако, ключевым отличием является наличие глубокого чувства уныния и беспомощности при депрессии, в то время как при лени человек может просто испытывать отрицательные эмоции по отношению к конкретным делам.

Чтобы победить депрессию, важно обратиться за помощью к специалисту - психиатру или психотерапевту. Сочетание медикаментозного лечения и психотерапии может помочь пациенту вернуть радость и позитивное отношение к жизни.

Для преодоления лени необходимо работать над мотивацией и целями. Планирование действий, установка конкретных задач и пошаговое выполнение их могут помочь преодолеть отягощающее чувство лени и недооценки.

Таким образом, хотя депрессия и лень могут иметь похожие проявления, важно понимать их отличия и подходить к каждому состоянию соответственно. Обращение к специалисту поможет выявить проблему и найти подходящее решение для улучшения качества жизни. Помните, забота о своем психическом здоровье - важный шаг на пути к гармонии и благополучию.


Последние достижения, инновации и перспективы в области разработки новых нейролептиков
Первая линия терапии для большинства расстройств?

Нейролептики, также известные как антипсихотики, играют важную роль в лечении психических расстройств, таких как шизофрения и биполярное расстройство. Последние годы принесли значительные достижения в разработке новых препаратов и улучшении существующих методов лечения. Давайте рассмотрим некоторые из самых интересных разработок в этой области.


1. Выборочные антагонисты серотонинового рецептора 5-HT2A


Новое поколение нейролептиков, включающее выборочные антагонисты 5-HT2A серотонинового рецептора, обещает улучшить эффективность лечения шизофрении и других психических расстройств. Примером такого препарата может быть Aripiprazole (Арипипразол), который демонстрирует высокую эффективность при минимальных побочных эффектах.


2. Молекулярная таргетированная терапия


С развитием молекулярной биологии и генетики появились новые методы таргетированной терапии с использованием нейропротекторов. Препарат Risperidone (Рисперидон) широко используется в качестве таргетированной терапии, помогая снижать уровень допамина и сдерживать психотические симптомы.


3. Улучшенные формы лекарственных средств


В последние годы были разработаны и внедрены в клиническую практику улучшенные формы лекарственных средств, такие как пролонгированные выпускающие формы таблеток. Quetiapine XR (Кветиапин) - это один из примеров препарата с пролонгированным высвобождением, обеспечивающего стабильный эффект на протяжении длительного времени.


Cariprazine (Карипразин) - это относительно новый атрипризиновый нейролептик, который был одобрен для лечения шизофрении и биполярного расстройства. Он отличается тем, что обладает свойствами как частичный агонист, так и антагонист допаминовых рецепторов, что может способствовать улучшению эффективности и переносимости лечения.


Brexpiprazole (Брексипипразол) является еще одним инновационным нейролептиком, который имеет аналогичные свойства как частичный агонист, так и антагонист серотониновых и допаминовых рецепторов. Он был разработан как альтернатива для лечения шизофрении и расстройства биполярного спектра.


Lumateperone (Луматеперон) - это препарат нового поколения, который предполагается имеет менее выраженные побочные эффекты, чем традиционные нейролептики. Он обладает инновационным механизмом действия, оказывая влияние на серотониновые и допаминовые системы, что может повысить эффективность лечения при снижении нежелательных реакций.


Pimavanserin (Пимавансерин) был разработан для лечения психоза, связанного с болезнью Паркинсона. По сравнению с традиционными антипсихотиками, он обладает более специфическими действиями на серотониновые рецепторы, что может способствовать улучшению качества жизни пациентов с этим заболеванием.


Эти новые препараты представляют собой перспективные разработки в области нейролептиков и могут предложить больше вариантов для индивидуализированного лечения различных психических расстройств.


Однако перед началом применения любого из них, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы получить подробную консультацию и рекомендации.


В итоге, последние разработки в области нейролептиков открывают новые перспективы для улучшения качества жизни пациентов с психическими расстройствами. Благодаря новым технологиям и инновационным решениям, мы можем надеяться на более эффективные и безопасные методы лечения в ближайшем будущем.

Тут о нашей мерности написали...
Роль Личности Терапевта в Психотерапии: Значение и Влияние

В мир психотерапии одно из ключевых понятий - это личность терапевта и ее влияние на процесс и результаты работы с пациентом. Многие исследования подтверждают, что характеристики личности терапевта, его эмпатия, профессионализм и способность к эмоциональной регуляции оказывают значительное воздействие на эффективность психотерапевтической работы и результаты лечения.


Один из таких опытных специалистов, чья личность и профессиональные навыки играют важную роль в психотерапии, - психолог Борис Дума. С многолетним опытом работы и глубоким пониманием психологических процессов, он стал известным экспертом в области психотерапии и психологии личности.


Борис Дума известен своей эмпатией, пониманием и умением установить эффективное доверительное отношение с пациентами. Его способность внимательно слушать, задавать точные вопросы и находить индивидуальный подход к каждому человеку делает его эффективным терапевтом, способным помочь пациентам преодолеть различные психологические проблемы.


Источники также подчеркивают, что личностные качества терапевта, такие как терпимость к неопределенности, искренняя заинтересованность в психологическом благополучии пациента и понимание его индивидуальных особенностей, играют решающую роль в успешной психотерапии.


Таким образом, личность терапевта имеет огромное значение в процессе психотерапии. Эмпатия, понимание, профессионализм и способность к эмоциональной поддержке пациента - все эти качества важны для достижения успеха в психотерапевтическом процессе.


Психолог Борис Дума - пример опытного и эффективного специалиста, чья личность и профессионализм способствуют благоприятным результатам работы с клиентами.

Связаться со мной
Можете оставить заявку на бесплатную 15 минутную консультацию.
+7 916 877 53 59
i@bduma.ru
Москва, Руставели, 4к1.
Данные не будут использоваться для рекламной рассылки!
Не стесняйтесь! Я буду рад, если ответ на вопрос поможет Вам получить нужную информацию или поможет Вам чувствовать себя немного лучше.
Made on
Tilda